मनोजवम् मारुततुल्यवेगम् जितेन्द्रियम् बुद्धिमताम् वरिष्ठम्। स्नान के बाद ही हनुमान शाबर मंत्र का जाप करें। इस कलयुग में श्रीराम और हनुमान ही मनुष्य के तारणहार हैं. The Hanuman Shabar Mantra is simply a phrase composed to invoke the existence and blessings of Lord Hanuman. This mantra may be chanted https://www.youtube.com/watch?v=ufkmD95y7fE&t=2s