การออกกำลังกายลดน้ำหนักแบบเบา ๆ แต่ทำบ่อย ๆ อย่างต่อเนื่อง เช่น การเดินให้มากขึ้น แต่ทำอย่างสม่ำเสมอ จะทำให้น้ำหนักตัวลดลงทีละน้อยแต่ได้ผลในระยะยาว จนคุณต้องประหลาดใจเลยทีเดียว ลดน้ำหนัก เพราะมีส่วนช่วยในการทำงานของเมตาบอลิซึม ซึ่งทำให้มีการเผาผลาญของร่างกายที่ดีขึ้น อย่างไรก็ตาม สำหรับสาว ๆ ที่สนใจบอดี้สูทแบบมีบรานั้นจะต้องพิถีพิถันกับการเลือกไซซ์เป็นพิเศษนะคะ เพราะการเลือกซื้อบอดี้ส... https://nidaskincosmetic.com/services/slim