A Proposta do detox digital inclui reduzir o uso de redes sociais ou adotar períodos regulares isento o uso do celulares e outros dispositivos. Estresse digital, pela necessidade de manter-se em algum momento atualizado e responder rapidamente a mensagens, tomando usando que a pessoa se sinta sobrecarregada e sem tempo https://www.pubpub.org/user/max-seguidores